วันอังคารที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2556

ฉันขาดการออกกำลังกายอย่างมาก...


ครึ้มใจเปิดคลิป IU ดูครับ...

ครึ้มใจกว่านั้น... ลุกขึ้นเต้นตามเลยครับ...

หลังจากครึ้มไป 3 ท่า... ค้นพบเลยครับ...

ตัวเองขาดการออกกำลังกายอย่างมากครับ
การเคลื่อนไหวติดขัดมาก ขยับร่างกายไม่ได้อย่างที่ต้องการ

และที่สำคัญ... เหนื่อย ครับ...

ขยับไม่ถึงนาที เหนื่อยครับ....

เชวี่ยมากครับ...

นี่หรือร่างกายเรา...

ถ้าไม่ลืม จะขยับร่างกายให้มากกว่านี้ครับ...
ให้มันแข็งแรงกว่านี้หน่อย...

บะหมี่ถ้วยเดียว... แต่มันไม่ได้จบแค่เรื่องบะหมี่

ตอนแรกที่เห็นคลิป ก็รู้สึกว่าเป็นเรื่องเล็ก แค่เปิดคัพราเม็งก่อนจ่ายเงิน แล้วก็เติมน้ำร้อนทั้งที่ยังไม่ได้ซื้อ ถ้าจะถามว่าผิดไหม ก็คงผิด ผิด...